新的一年，摆脱早泄从“心”开始。西安前卫男科的专家雷文峰主任指出：在治疗早泄上，如果是心理因素，就需要从心理方面进行调节。而如果是其他方面，都需要用有效的药物进行调节了。不少男性朋友早泄仅是因为心理因素造成的，所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。

    (1)不要担心早泄会发展成为阳痿：

    早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。北京男科专家指出：几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

    (2)不要担心自己的性能力：

    早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

    (3)不要担心自己的身体：

    很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。